dimanche 27 août 2017

Smoothie de prunes à l'oseille


une dizaine de prunes 
une dizaine de grosses feuilles d'oseille 
1 poignée de menthe poivrée fraiche 
1 verre de lait de riz 
une peu d'eau 

Mettre tout au vitamix ou dans mon cas au  thermonmix,  ajouter  quelques glaçons , une fleur de menthe et quelques pétales de soucis.
Quand il fait très chaud comme aujourd'hui c'est un délice !




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